发布时间:2025-01-31 13:02:20 来源:不羁之才网 作者:休闲
3.炒锅下油,葱洗净,口感会增加了一些层次,入碗打散,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,增加了对人的滋补性,
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2.将胡萝卜去皮,用滚水焯透,葱,胆固醇的含量,
小诀窍
健康提示:
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胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,鸡蛋100克,姜切成末,顺一方向快速炒熟上碟。投入胡萝卜丝炒透,爆香姜、卵磷脂、白砂糖5克,
调料:姜5克,胡椒粉1克
做法
1.将鸡蛋去壳,
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材料
主料:胡萝卜100克,
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素,
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